♛ 2024 január szóbeli: BEING VEGAN

Szalai Nóri2024.01.08.

E havi szóbeli témákat feldolgozó rovatunkban a vegán életmóddal foglalkozunk.

Being vegan means adopting a lifestyle that seeks to avoid the use of animal products in all aspects of life, including your diet, clothing, and other daily practices. The most essential part of it is a plant-based diet. The diet includes fruit and vegetables, whole grains (such as quinoa, brown rice and whole wheat), legumes (beans, lentils, and chickpeas), and nuts and seeds. Plants are good sources of protein and essential fats. Vegans avoid all types of meat, including beef, poultry, pork, and seafood. They eliminate milk, cheese, butter, and other dairy products and also exclude eggs and products containing eggs from their diet. Becoming vegan is not always easy if you are used to certain-tasting foods but many plant-based

EZ A CIKK PRÉMIUM TARTALOM

Prémium tartalmainkhoz itt tudsz előfizetést vásárolni:

Prémium tartalom - havi előfizetés, Prémium tartalom - 3 havi előfizetés, Prémium tartalom - 6 havi előfizetés or Prémium tartalom - Éves előfizetés (12 havi)

EZ A CIKK PRÉMIUM TARTALOM

Prémium tartalmainkhoz itt tudsz előfizetést vásárolni:

Prémium tartalom - havi előfizetés, Prémium tartalom - 3 havi előfizetés, Prémium tartalom - 6 havi előfizetés or Prémium tartalom - Éves előfizetés (12 havi)